Life Balance

Lažno ja – maska

Ostavite komentar /

U masci smo uvek kada se pitamo kakav utisak želimo ostaviti i prilagođavamo sebe svojim ili tuđim zamišljenim očekivanjima, kada osuđujemo druge i sebe, kada smo zatvoreni i bojimo se da budemo izloženi. Kada smo identifikovani s maskom i funkcionišemomo iz maske, infantilni smo, lažni i neautentični i ljudi najčešće reagaju većim ili manjim odbijanjem.

Lažno ja – maska Pročitaj više »

U masci smo uvek kada se pitamo kakav utisak želimo ostaviti i prilagođavamo sebe svojim ili tuđim zamišljenim očekivanjima, kada osuđujemo druge i sebe, kada smo zatvoreni i bojimo se da budemo izloženi. Kada smo identifikovani s maskom i funkcionišemomo iz maske, infantilni smo, lažni i neautentični i ljudi najčešće reagaju većim ili manjim odbijanjem.

Moja Novogodišnja Namera

Ostavite komentar /

Nova godina je savršeno vreme za novi početak i za otpuštanje svih stvari, navika, ponašanja uverenja, strahova, osećanja, nerazumevanja i misli iz stare godine koji nam ne služe i kojih želimo da se oslobodimo. → Šta ako bismo ove godine otpustili sva očekivanja kakvi bi trebali da budemo i šta bismo trebali da radimo? → Šta ako

Moja Novogodišnja Namera Pročitaj više »

Nova godina je savršeno vreme za novi početak i za otpuštanje svih stvari, navika, ponašanja uverenja, strahova, osećanja, nerazumevanja i misli iz stare godine koji nam ne služe i kojih želimo da se oslobodimo. → Šta ako bismo ove godine otpustili sva očekivanja kakvi bi trebali da budemo i šta bismo trebali da radimo? → Šta ako

Dete u nama

Ostavite komentar /

Svako od nas u sebi ima jedno malo dete. Gde se sakrilo to dete koje je nekada bilo tako spontano i životno? Ko smo bili pre nego što nas je svet promenio. Nekad su bes, tuga i strah koje osećamo posledica povređenog deteta u nama, zato je put naše transformacije da se pobrinemo za svoje

Dete u nama Pročitaj više »

Svako od nas u sebi ima jedno malo dete. Gde se sakrilo to dete koje je nekada bilo tako spontano i životno? Ko smo bili pre nego što nas je svet promenio. Nekad su bes, tuga i strah koje osećamo posledica povređenog deteta u nama, zato je put naše transformacije da se pobrinemo za svoje

Limitirajuća Uverenja

Ostavite komentar /

Naša podsvesna limitirajuća uverenja ili takozvani „imidži” su deo unutrašnjih radnih modela koji se formiraju još u detinjstvu. Ispod tih uverenja vrište naše prave potrebe od detinjstva kroz ceo život. U tom najranijem periodu života formiraju se programi koji odredjuju ceo naš život i sabotiraju nas u ostvarivanju onoga što želimo iako se na svesnom

Limitirajuća Uverenja Pročitaj više »

Naša podsvesna limitirajuća uverenja ili takozvani „imidži” su deo unutrašnjih radnih modela koji se formiraju još u detinjstvu. Ispod tih uverenja vrište naše prave potrebe od detinjstva kroz ceo život. U tom najranijem periodu života formiraju se programi koji odredjuju ceo naš život i sabotiraju nas u ostvarivanju onoga što želimo iako se na svesnom

Emocionalna sloboda

Ostavite komentar /

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono

Emocionalna sloboda Pročitaj više »

E-motion, „motion“ ne engleskom znači „pokret“, dakle emocije su energija u pokretu. Ono što je važno je da na njih možemo da utičemo. Da, možemo. Emocije su jedna od 6 stvari koje čine životni balans, pored hrane, sna, fizičke aktivnosti meditacije i brige o sebi. One su naša reakcija na podražaje iz okoline i ono

Emocionalna inteligencija

Ostavite komentar /

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Emocionalna inteligencija Pročitaj više »

Kako unaprediti Emocionalnu inteligenciju Šta misliš da li čovek stalno nešto oseća? Da li su uvek prisutna neka osećanja? Zastanite s čitanjem i razmislite. Jesti li razmislili? Obično su mišljenja ljudi podeljena, jedna polovina misli da – DA, a druga polovina misli da – NE. Šta je tačan odgovor? Tačan odgovor je da nismo stalno

Sistem čakri

Ostavite komentar /

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Sistem čakri Pročitaj više »

Postoji 7 glavnih čakri, rasporedjene su od korena kičme  od vrha glave. Svaka ima svoju frekvenciju i boju, u formi su diska ili levka, širim delom okrenutog prema prednjoj strani tela, a užim prema zadnjoj. Postoje 3 donje (korenska, sakralna, solarni pleksus) i 3 gornje čakre (grlena, čeona i krunska) i Srčana čakra kao balans

Zašto nam je teško da kažemo NE?

Ostavite komentar /

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Zašto nam je teško da kažemo NE? Pročitaj više »

Dugo mi je trebalo da osvestim kako imam problem da drugima kažem NE i zašto je to tako. Impulsivno kažem DA i prihvatim nešto što i ne bih, što mi trenutno ne odgovara ili bih želela nešto drugo. Nekad trenutak posle toga a nekad kasnije osvestim da sam prihvatila nešto što mi ne odgovara i

Granice su I mesto kontakta I mesto razdvajanja

Ostavite komentar /

Upravo suprotno od onog što najčešće predspostavljamo, postavljanje granica čuva i produbljuje naše odnose sa drugima zato što su granice i mesto kontakta i mesto razdvajanja. Da bi postavljali drugima granice preduslov je da imamo svoje lične granice. Da bi mali svoje lične granice preduslov je da imamo sebe. Da bi imali sebe preduslov je

Granice su I mesto kontakta I mesto razdvajanja Pročitaj više »

Upravo suprotno od onog što najčešće predspostavljamo, postavljanje granica čuva i produbljuje naše odnose sa drugima zato što su granice i mesto kontakta i mesto razdvajanja. Da bi postavljali drugima granice preduslov je da imamo svoje lične granice. Da bi mali svoje lične granice preduslov je da imamo sebe. Da bi imali sebe preduslov je

Život nije borba život je balans

Ostavite komentar /

Prva rečenica u jednoj knjizi popularne psihologije koju sam čitala još kao tinejdžerka zvučala je “Život je borba”, tada sam to ozbiljno shvatila i valjda sam zato i provela godine stalno u nekoj životnoj borbi…danas posle svega mogu da kažem da život nije borba, život je balans…Balans svega….mi žene to najbolje znamo kako je balansirati

Život nije borba život je balans Pročitaj više »

Prva rečenica u jednoj knjizi popularne psihologije koju sam čitala još kao tinejdžerka zvučala je “Život je borba”, tada sam to ozbiljno shvatila i valjda sam zato i provela godine stalno u nekoj životnoj borbi…danas posle svega mogu da kažem da život nije borba, život je balans…Balans svega….mi žene to najbolje znamo kako je balansirati

Korpa